Dieta i coaching dietetyczny
Diet coaching, inaczej coaching dietetyczny, jest formą coachingu ukierunkowanego na wspieranie zmiany nawyków żywieniowych. To proces, który wykorzystuje wiedzę, umiejętności i potencjał klienta, aby nauczyć go samodzielnie realizować własne cele. Nasz specjalista postawi właściwą diagnozę problemu, rozpisze dla Ciebie plan i czuwając nad postępami pomoże Ci osiągnąć trwałe rezultaty.
Wierzymy, że praca nad żywieniem powinna być całościowa.
Jeśli:
– cierpisz na chorobę wymagającą specjalistycznego żywienia
– próbujesz wprowadzać zmiany, ale wciąż tkwisz w martwym punkcie
– masz trudną relację z jedzeniem
– brak Ci motywacji
– chcesz zadbać o siebie i jeść bardziej świadomie
Umów się do nas.
Dzięki współpracy z diet coachem:
- przestaniesz skupiać się wyłącznie na liczeniu kalorii i utracie kilogramów
- nauczysz się odżywiać świadomie i w zgodzie ze swoim stylem życia
- zrozumiesz przeszkody, jakie stoją na Twojej drodze do zmiany
- zmienisz nie tylko swój wygląd, ale też swoje myślenie
W Pracowni Psychoterapii Hygge na Jana Kazimierza dietoterapię i diet coaching prowadzi Aleksandra Bąk.
