Pracownia Psychoterapii Hygge

Dieta i coaching dietetyczny

Diet coaching, inaczej coaching dietetyczny, jest formą coachingu ukierunkowanego na wspieranie zmiany nawyków żywieniowych. To proces, który wykorzystuje wiedzę, umiejętności i potencjał klienta, aby nauczyć go samodzielnie realizować własne cele. Nasz specjalista postawi właściwą diagnozę problemu, rozpisze dla Ciebie plan i czuwając nad postępami pomoże Ci osiągnąć trwałe rezultaty.

Wierzymy, że praca nad żywieniem powinna być całościowa.

Jeśli:

– cierpisz na chorobę wymagającą specjalistycznego żywienia

– próbujesz wprowadzać zmiany, ale wciąż tkwisz w martwym punkcie

– masz trudną relację z jedzeniem

– brak Ci motywacji

– chcesz zadbać o siebie i jeść bardziej świadomie

Umów się do nas.

Dzięki współpracy z diet coachem:

  • przestaniesz skupiać się wyłącznie na liczeniu kalorii i utracie kilogramów
  • nauczysz się odżywiać świadomie i w zgodzie ze swoim stylem życia
  • zrozumiesz przeszkody, jakie stoją na Twojej drodze do zmiany
  • zmienisz nie tylko swój wygląd, ale też swoje myślenie

W Pracowni Psychoterapii Hygge na Jana Kazimierza dietoterapię i diet coaching prowadzi Aleksandra Bąk.

Have a question?

[contact-form-7 404 "Nie znaleziono"]