Pierwsza Konsultacja
Wokół pomocy psychologicznej narosło wiele mitów. Choć o dbaniu o zdrowie psychiczne mówi się coraz częściej, pierwsza wizyta u psychologa może budzić lęk. Niepokój wz
Pomoc online
Większość oferowanych w Pracowni Psychoterapii Hygge usług może mieć miejsce także w formie online. Rozmowy odbywają się w formie wideokonferencji: za pośrednictwem nasze
Konsultacja
Konsultacja to pierwsza (lub kilka pierwszych) rozmowa z psychologiem, która pozwoli mu zrozumieć Twoje potrzeby i zaproponować Ci najskuteczniejszą formę pracy. Konsultacja m
Kiedy iść na terapię?
Powody do skorzystania z psychoterapii mogą być bardzo różne. Warto się na nią zdecydować, jeżeli: odczuwasz dolegliwości zdrowotne, mimo że badania nie wykazują żadnyc
Jak wybrać terapeutę?
Terapeuta towarzyszy pacjentowi w intymnym procesie zdrowienia, dlatego jego wybór to naprawdę poważna decyzja. Z pewnością musi być to człowiek, który wzbudza twoje zaufan
Wsparcie psychologiczne
Wsparcie psychologiczne jest krótkoterminową formą pomocy skierowaną do osób, które doświadczają stresujących sytuacji życiowych i kryzysów. Zaproponujemy Ci tę formę
Psychoterapia
Psychoterapia jest potwierdzoną naukowo, skuteczną metodą leczenia zaburzeń psychicznych. Pozwala zmieniać głęboko utrwalone wzorce zachowania, myślenia i odczuwania.
Terapia par
Terapia par (terapia małżeńska) jest formą pomocy oferowaną osobom pozostającym w relacji miłosnej. Ma na celu wspólne rozwiązanie problemów, poprawę komunikacji, zwięk
Terapia dzieci i młodzieży
Psychologia dziecięca to specjalizacja psychologiczna, które umożliwia skuteczną pomoc nawet najmłodszym dzieciom. Metody pracy dostosowane są do etapu rozwojowego małego pa
Sesja hipnozy klinicznej
Hipnoterapia jest rodzajem psychoterapii, w której wykorzystuje się techniki hipnotyczne. To metoda sięgająca do głębokich pokładów psychiki i podświadomości. Opiera się